Stay Healthy - Ernährungstagebuch

Stay Healthy - Ernährungstagebuch

16,00 €Preis

Dieses tolle Buch ist einfach der perfekte Begleiter für deine langfristige Ernährungsumstellung. Egal ob du gerne etwas zunehmen möchtest oder ein paar Kilos weniger haben möchtest, es bietet dir eine super Unterstützung für deinen Weg. Es gibt dir die Möglichkeit dein Ziel für die nächsten 90 Tage zu verfolgen und 30 Tage zur Stabilisierungsphase. Somit für insgesamt 120 Tage.
In dem Buch kannst du deine Ziele, Zwischenergebnisse und Veränderungen festhalten und auch deine Woche für Ernährung und Fitness bestens planen. Ebenfalls hast du einen kompletten Ernährungsguide enthalten, sowie auch z. B. Snackideen für Naschkatzen uvm. 

Copyright: Ernährungstagebuch Kreativgärtchen

  • Das Ernährungstagebuch hat ein Format von A5 mit 92 Seiten. Das Buch ist im hochwertigem Hardcover gebunden. 
    Die Farbigkeit kann vom Abbild des Monitors zum Druckergebnis abweichen.